Tratamientos Médicos para la Pérdida de Peso
Los tratamientos médicos para la pérdida de peso son programas supervisados clínicamente mediante los cuales las personas pueden alcanzar y mantener un peso saludable. En Riviera Medical Center, realizamos evaluaciones médicas para conocer mejor las necesidades nutricionales específicas de su cuerpo y así proceder a hacer recomendaciones basadas en estos datos. Algunos de los pasos incluidos en los programas son: asesoramiento, planes de ejercicio, terapia conductual o incluso intervenciones médicas si es necesario.
Nuestro enfoque principal siempre es la salud de nuestros pacientes, y posteriormente promover un programa de pérdida de peso sostenible que enfatice cambios en el estilo de vida a largo plazo que puedan fomentar una vida más saludable. Por eso, destacamos la importancia del seguimiento regular de su progreso y ofrecemos un apoyo empático.
Consejería Conductual
El asesoramiento conductual es un proceso de apoyo que se centra en ayudar a las personas a identificar y modificar comportamientos poco saludables relacionados con su salud y su estilo de vida. Este tipo de asesoramiento es especialmente beneficioso para quienes desean realizar cambios duraderos, como controlar el peso, dejar de fumar o mejorar los hábitos alimentarios. Los asesores formados trabajan en colaboración con los clientes para explorar las motivaciones subyacentes, las barreras y los desencadenantes que influyen en su comportamiento. Mediante estrategias como el establecimiento de objetivos, la resolución de problemas y la reestructuración cognitiva, el asesoramiento conductual ayuda a las personas a desarrollar hábitos y mecanismos de afrontamiento más saludables. Fomenta un entorno de apoyo en el que los clientes pueden hablar abiertamente de sus problemas y recibir orientación adaptada a sus circunstancias particulares. Las sesiones periódicas permiten supervisar los progresos, reforzar los cambios positivos y ajustar las estrategias según sea necesario. En última instancia, el asesoramiento conductual tiene como objetivo promover mejoras de salud a largo plazo dotando a las personas de las herramientas y el apoyo necesarios para tener éxito en su viaje hacia el bienestar.
Consejería Conductual
El asesoramiento conductual para la pérdida de peso es un tipo de terapia que ayuda a las personas a identificar y cambiar comportamientos poco saludables que contribuyen al aumento de peso o dificultan los esfuerzos para perder peso. Se centra en abordar los factores psicológicos y emocionales que influyen en los hábitos alimenticios y los niveles de actividad física.
Monitoreo y Seguimiento
¿Cuántas veces has comenzado una dieta por tu cuenta y no la has seguido? El monitoreo por parte de un profesional de la salud es un aspecto fundamental del programa de pérdida de peso de Riviera Medical Center. El proceso incluye controles regulares para evaluar el progreso, discutir desafíos y hacer ajustes según sea necesario. Al seguir un plan flexible, puedes estar tranquilo sabiendo que te mantendrás en el camino para alcanzar tus objetivos de peso saludable.
Recomendaciones de Ejercicio
Las recomendaciones de ejercicio son directrices personalizadas proporcionadas por profesionales sanitarios o del fitness para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y forma física. Estas recomendaciones tienen en cuenta factores como la edad, el nivel de forma física, el historial médico y las preferencias personales para crear un régimen de ejercicio equilibrado. El objetivo es promover la salud cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad y la forma física general. Un programa completo puede incluir actividades aeróbicas, entrenamiento de fuerza y ejercicios de flexibilidad, junto con consejos sobre frecuencia, duración e intensidad. Al personalizar las recomendaciones de ejercicio, los profesionales pueden motivar a las personas para que realicen una actividad física acorde con su estilo de vida, haciéndola más agradable y sostenible. A menudo se fomenta el seguimiento y los ajustes regulares para garantizar el progreso y abordar cualquier desafío. En última instancia, las recomendaciones de ejercicio eficaces no sólo mejoran la salud física, sino que también aumentan el bienestar mental, contribuyendo a un enfoque holístico de la salud y la forma física.
Recomendaciones de Ejercicio
En Riviera Medical Center, ofrecemos pautas personalizadas para ayudar a los pacientes a alcanzar sus objetivos de peso y acondicionamiento físico. Nuestros especialistas toman en cuenta especialmente la edad, nivel de condición física, historial médico y preferencias personales de sus pacientes para diseñar un régimen de ejercicio personalizado. Además de ayudar en el proceso de pérdida de peso, el ejercicio promueve la salud cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad y el bienestar general.
Nuestros programas de ejercicio pueden incluir actividades aeróbicas, entrenamiento de fuerza, y ejercicios de flexibilidad y estiramiento. Cuando las personas encuentran que el régimen se adapta a su estilo de vida, están más motivadas para mantenerlo a largo plazo, lo que impacta en un cambio integral de estilo de vida que apoya su objetivo de pérdida de peso.
Planes dietéticos personalizados y asesoramiento nutricional
Al igual que con el ejercicio, cada persona tiene diferentes necesidades nutricionales. Nuestros proveedores de salud lo saben muy bien, por eso preparan planes de dieta que se ajustan al estilo de vida de cada paciente. ¿No tienes tiempo para comer al mediodía? ¿No tienes hambre por la mañana? ¿No te gustan las verduras? Los especialistas de Riviera encontrarán una solución nutritiva para ti.
Además de eso, tendrás citas de seguimiento para monitorear el progreso de tu programa y hacer los ajustes necesarios. ¿Nuestro objetivo? Promover el control del peso, aumentar los niveles de energía y apoyar tu salud en general.
Consejería Nutricional
El asesoramiento nutricional consiste en una orientación personalizada proporcionada por dietistas o nutricionistas titulados para ayudar a las personas a mejorar sus hábitos alimentarios y su salud en general. Durante las sesiones de asesoramiento, los profesionales evalúan las pautas alimentarias, los objetivos de salud y las necesidades nutricionales del cliente, y crean un plan a medida para abordar problemas específicos, como el control del peso, la prevención de enfermedades crónicas o la salud digestiva. El proceso de asesoramiento suele incluir formación sobre la elección de alimentos, el control de las raciones, la planificación de las comidas y la importancia de una nutrición equilibrada. Al fomentar un entorno de apoyo y sin prejuicios, el asesoramiento nutricional capacita a los clientes para tomar decisiones informadas sobre su dieta. Los seguimientos periódicos permiten ajustar el plan según sea necesario, garantizando la sostenibilidad y el éxito a largo plazo. En general, el objetivo del asesoramiento nutricional es promover una relación más sana con la comida, mejorar el bienestar y ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud mediante decisiones dietéticas informadas.
Consejería Nutricional
El asesoramiento nutricional consiste en una orientación personalizada proporcionada por dietistas o nutricionistas titulados para ayudar a las personas a mejorar sus hábitos alimentarios y su salud en general. Durante las sesiones de asesoramiento, los profesionales evalúan las pautas alimentarias, los objetivos de salud y las necesidades nutricionales del cliente, y crean un plan a medida para abordar problemas específicos, como el control del peso, la prevención de enfermedades crónicas o la salud digestiva. El proceso de asesoramiento suele incluir formación sobre la elección de alimentos, el control de las raciones, la planificación de las comidas y la importancia de una nutrición equilibrada. Al fomentar un entorno de apoyo y sin prejuicios, el asesoramiento nutricional capacita a los clientes para tomar decisiones informadas sobre su dieta. Los seguimientos periódicos permiten ajustar el plan según sea necesario, garantizando la sostenibilidad y el éxito a largo plazo. En general, el objetivo del asesoramiento nutricional es promover una relación más sana con la comida, mejorar el bienestar y ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud mediante decisiones dietéticas informadas.
Suplementos para la Pérdida de Peso
Los suplementos para adelgazar son productos diseñados para ayudar a las personas en sus esfuerzos por controlar el peso favoreciendo la pérdida de grasa, mejorando el metabolismo o reduciendo el apetito. Estos suplementos se presentan en diversas formas, como pastillas, polvos y líquidos, y pueden contener ingredientes como extractos de hierbas, vitaminas, minerales y otros compuestos. Aunque algunos suplementos afirman ofrecer resultados rápidos, es fundamental que las personas los tomen con precaución y consulten a profesionales sanitarios antes de utilizarlos. No todos los suplementos para adelgazar son eficaces, y algunos pueden conllevar riesgos potenciales o efectos secundarios. Si se utilizan junto con una dieta equilibrada y ejercicio regular, algunos suplementos pueden ayudar a perder peso, pero no deben sustituir a un estilo de vida saludable. En última instancia, el éxito en el control del peso depende de un enfoque integral que combine dieta, ejercicio y una toma de decisiones informada con respecto a los suplementos, haciendo hincapié en la seguridad y la eficacia en la consecución de los objetivos de salud.
Suplementos para la Pérdida de Peso
Aunque en cierta medida están algo demonizados, los suplementos para la pérdida de peso están especialmente diseñados para ayudar a las personas en sus esfuerzos de control de peso—y cuando se supervisan, pueden ser muy efectivos. Vienen en diversas formas, incluyendo pastillas, polvos y líquidos, y pueden contener extractos herbales (completamente naturales), vitaminas, minerales u otros compuestos.
Es fundamental que los pacientes entiendan que, como su nombre indica, los suplementos deben ser un complemento a un programa integral de pérdida de peso, y no un reemplazo de ninguno de los aspectos del programa. En última instancia, en Riviera creemos que un enfoque integral que combine dieta, ejercicio y decisiones informadas sobre suplementos es el camino hacia un control de peso exitoso.
